Schuld und Scham

Worum es in diesem Video geht

Dieses Video erklärt Schuld und Scham, zwei Emotionen, die als selbstbewusste Emotionen bezeichnet werden, weil man sich dafür bewusst sein muss, wie andere einen wahrnehmen. Beide beinhalten ein negatives Werturteil über sich selbst, das nicht bewusst sein muss, und gelten als komplexe Emotionen, weil sie eine gewisse Entwicklung des Selbstbewusstseins voraussetzen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass sie wenig erforscht sind, da sie sich nicht so gut direkt beobachten lassen wie andere, eher physiologische Emotionen.

Das Video beschreibt ihre Unterschiede. Scham entsteht aus einer globalen negativen Bewertung der eigenen Person, wird als Ausgesetztsein gegenüber dem Urteil anderer erlebt und erzeugt den Wunsch, zu fliehen oder zu verschwinden. Schuld hingegen bezieht sich auf eine konkrete Handlung und deren Auswirkung auf einen anderen Menschen, ist privater und drängt dazu, um Verzeihung zu bitten und den Schaden wiedergutzumachen. Den besprochenen Studien zufolge ist Schuld stärker mit Empathie verbunden, Scham hingegen mit Wut, Feindseligkeit und Groll.

Abschließend wird die Ansicht vertreten, dass beide Emotionen nützlich sind: Schuld hilft, Schaden vorherzusehen und wiedergutzumachen, und Scham erfüllt eine selbstregulierende Funktion. Es wird erwähnt, dass Schuld, wenn sie zu wiederholtem Grübeln wird, ein Thema ist, das häufig in der Therapie bearbeitet wird.

Themen: Schuld, Scham, selbstbewusste Emotionen, Empathie