Was ist ADHS?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Störung der neuronalen Entwicklung, die die Aufmerksamkeit, die Impulskontrolle und bei manchen Menschen auch das Aktivitätsniveau betrifft. Sie wird meist in der Kindheit erkannt, doch viele Menschen erreichen das Erwachsenenalter ohne Diagnose oder mit Schwierigkeiten, die weiterhin Ausbildung, Beruf oder Beziehungen belasten.
Nicht alle Aufmerksamkeitsschwierigkeiten sind ADHS: Auch Stress, Angst, Schlaf oder die familiäre Situation spielen eine Rolle. Deshalb ist eine sorgfältige Abklärung sinnvoll, bevor man etwas benennt.
ADHS bei Kindern und Jugendlichen
Mit Kindern und Jugendlichen arbeitet Lídia Algar Roldán, Psychotherapeutin und Psychopädagogin, Psychologin für allgemeine Gesundheitspsychologie (PGS) (Kammer-Nr. AO-12499), mit einem Master in Psychopädagogik und mehr als zehn Jahren Erfahrung mit Kindern, Jugendlichen und Familien, auch bei ADHS und Autismus.
Einige Situationen, mit denen Familien zu uns kommen:
- Ihr Kind kann sich schwer konzentrieren, Aufgaben beenden oder sich organisieren.
- Es lässt sich leicht ablenken oder handelt, ohne nachzudenken – zu Hause oder in der Schule.
- Hausaufgaben und Alltagsroutinen sind zu einer Quelle von Konflikten geworden.
- Die Schule hat Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit oder im Verhalten angesprochen.
- Es gibt bereits eine Diagnose, und Sie suchen Begleitung für das Kind und für die Familie.
Die Arbeit findet gemeinsam mit der Familie statt und, wenn es sinnvoll ist, auch mit der Schule: verstehen, wie das Kind oder der Jugendliche funktioniert, Routinen und Lernen organisieren, mit Gefühlen und Frustration umgehen und das Zusammenleben zu Hause verbessern. Mehr Informationen unter Familientherapie und Kinder- und Jugendpsychologie.
ADHS bei Erwachsenen
Mit Erwachsenen arbeiten Blanca García Montañés, Fachärztin für Psychiatrie (Kammer-Nr. 29-9124/7) mit mehr als 25 Jahren Erfahrung, zu deren Schwerpunkten ADHS bei Erwachsenen und jungen Menschen gehört, sowie im Bereich der Psychotherapie Miguel Blanes Arias (Psychologe für allgemeine Gesundheitspsychologie (PGS), Kammer-Nr. AO-08776) und Mark Mesa Oostlander (Psychologe für allgemeine Gesundheitspsychologie (PGS), Kammer-Nr. AO-04758, mit einem Master in Pädagogischer Neuropsychologie).
- PsychiatrieÄrztliche Abklärung, diagnostische Einschätzung und, nur wenn es angezeigt ist, eine medikamentöse Behandlung mit Verlaufskontrolle. Die Entscheidung über Medikamente wird gemeinsam mit Ihnen getroffen. Mehr Informationen unter Psychiatrie.
- PsychotherapieStrategien, um den Alltag, die Arbeit und das Lernen zu organisieren und mit Impulsivität und Frustration umzugehen – und mit deren Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die Beziehungen.
Psychiatrie und Psychotherapie gehören zum selben Team und stimmen sich bei Bedarf ab, immer unter Einbeziehung von Ihnen.
Wie beginnen wir?
- ErstgesprächWir sprechen darüber, was Sie beschäftigt, seit wann es so ist und wie es sich auf den Alltag auswirkt. Wenn es um Ihren Sohn oder Ihre Tochter geht, nennen Sie uns bei der Terminanfrage bitte das Alter.
- AbklärungJe nach Situation erfolgt die Abklärung psychologisch, psychiatrisch oder in Abstimmung beider Bereiche.
- ArbeitsplanWir vereinbaren konkrete Ziele und überprüfen sie regelmäßig.
Was kostet es?
- Psychotherapie(Lídia, Miguel oder Mark): 80 € pro Sitzung von etwa einer Stunde, in der Praxis oder online.
- Psychiatrie(Blanca): 150 € pro Termin, vor Ort in Málaga.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Sie können online einen Termin buchen, uns per WhatsApp schreiben oder unter 629 359 443 anrufen. Sie finden uns in der Alameda de Colón 2, 3º H, im Soho-Viertel von Málaga; hier sehen Sie die Anfahrt.
Häufige Fragen
Stellen Sie die Diagnose ADHS?
Wir richten die Abklärung nach dem Alter und der jeweiligen Situation aus. Bei Erwachsenen übernimmt die Psychiaterin des Teams die ärztliche Abklärung; bei Kindern und Jugendlichen beginnen wir mit einer psychologischen Abklärung gemeinsam mit der Familie und beraten Sie, falls eine ärztliche Abklärung nötig ist.
Wird ADHS immer mit Medikamenten behandelt?
Nein. Medikamente werden nur in Betracht gezogen, wenn sie einen Nutzen bringen können, und ihr Ziel, die Alternativen und die Verlaufskontrolle werden immer erklärt. Psychotherapie und die Arbeit mit der Familie sind in jedem Fall Teil der Behandlung.
Ist das auch online möglich?
Die Psychotherapie ja. Die psychiatrische Sprechstunde findet vor Ort in Málaga statt; wenn Sie sie per Videoanruf benötigen, fragen Sie uns.
Wir sind kein Notdienst. Wenn Sie oder eine andere Person in Gefahr sind, rufen Sie die 112 oder die Línea 024 an, das spanische Hilfetelefon bei Suizidgedanken.
Inhalt geprüft von Alberto Moreno Gámez, Gesundheitspsychologe, Kammer-Nr. AO-5524 · 17. Oktober 2026
