elementalPsychologie an deiner Seite
EntreSesiones · 52:28

EntreSesiones #7 · Mau Castillo Álvarez, Apothekerin

Dieses Video ist auf Spanisch.

Veröffentlicht am 22. September 2025

Worum es in diesem Video geht

In dieser Folge von EntreSesiones spricht Alberto Moreno mit Mau Castillo Álvarez, Apothekerin mit einer Ausbildung in Humanernährung und Diätetik, die in den sozialen Medien Inhalte über Hautpflege und Make-up teilt. Sie erzählt, dass sie während der Pandemie in einer schwierigen persönlichen Phase auf Instagram begann und dass ihr das Erstellen von Inhalten half, den Kopf zu beschäftigen und wieder Selbstvertrauen zu gewinnen. Heute verbindet sie die Familienapotheke, die sie mit ihrer Schwester führt, mit den sozialen Medien und hebt Natürlichkeit und Glaubwürdigkeit als Schlüssel ihrer Art zu kommunizieren hervor.

Das Gespräch behandelt den Druck, täglich zu posten, das Ausgesetztsein gegenüber Kritik, die Notwendigkeit, nahestehende Menschen zu haben, die einem helfen, auf dem Boden zu bleiben, und ihre Entscheidung, öffentlich über ihre Krebsdiagnose zu sprechen, woraufhin ihr viele Menschen schrieben, dass sie zur Vorsorgeuntersuchung gegangen seien. Als Mutter äußert sie außerdem ihre Sorge über das sehr frühe Interesse von Mädchen und Jugendlichen an Make-up und Skincare und über die Wirkung von Filtern auf das Körperbild.

Schließlich spricht sie darüber, wie sie Arbeit, soziale Medien und Mutterschaft vereinbart, über den Wert von Bewegung, Spaziergängen und Zeit für sich allein, und fasst zusammen, was sie für die Grundlagen der Hautpflege hält: Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz, ohne sich auf Perfektion zu fixieren.

Themen: soziale Medien, Körperbild, Authentizität, Vereinbarkeit, Hautpflege