EntreSesiones #2 · Desi Llamas, Psychologin und TikTokerin

Worum es in diesem Video geht

In dieser Folge von EntreSesiones spricht Alberto Moreno mit Desi Llamas, Psychologin, Psychotherapeutin, Forscherin und Dozentin an der Universität Málaga, die für ihre Inhalte auf TikTok und Instagram bekannt ist. Sie sprechen über die Selbstfürsorge von Therapeuten und über ihre Erfahrung der Erschöpfung, als sie Forschung, Lehre und Praxis miteinander verband. Sie hebt Flexibilität als Schlüssel hervor, um viele Baustellen gleichzeitig zu bewältigen, und erzählt, dass sie während eines Aufenthalts in Australien mehrere Monate lang nichts in den sozialen Medien veröffentlichte und die Folgen in Kauf nahm.

Ein großer Teil des Gesprächs dreht sich um psychologische Aufklärung in den sozialen Medien: den Druck zu posten, Sensationslust, Polarisierung und die Rolle des Algorithmus und des Bestätigungsfehlers. Sie sprechen über die Widersprüche zwischen den Botschaften verschiedener Psychologen, über unqualifizierte Berufsausübung und die Gefahr, normale Erfahrungen zu pathologisieren oder Selbstdiagnosen zu fördern. Außerdem weisen sie darauf hin, dass Therapeuten besser ausgebildet werden, die eigenen Ergebnisse überprüfen und nicht davon ausgehen sollten, dass die Wirksamkeit eines Modells die der Fachperson ist, die es anwendet.

Im letzten Teil spricht Desi Llamas über die Übereinstimmung zwischen dem, was sie will, und dem, was sie tut, darüber, übermäßige Introspektion zu vermeiden, über den Wert von Gemeinschaft und kritischem Denken sowie über ihre Projekte: einen Podcast, ihr Buch über Beziehungen und einen Kurs zu emotionaler Validierung.

Themen: Aufklärung in sozialen Medien, Selbstfürsorge von Therapeuten, unqualifizierte Berufsausübung, kritisches Denken, Pathologisierung