¿Qué es el TDAH?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición del neurodesarrollo que afecta a la atención, al control de los impulsos y, en algunas personas, al nivel de actividad. Suele detectarse en la infancia, pero muchas personas llegan a la edad adulta sin un diagnóstico o con dificultades que siguen pesando en los estudios, el trabajo o las relaciones.
No todas las dificultades de atención son TDAH: el estrés, la ansiedad, el sueño o la situación familiar también influyen. Por eso conviene una valoración cuidadosa antes de poner etiquetas.
TDAH en niños y adolescentes
Con niños y adolescentes trabaja Lídia Algar Roldán, psicoterapeuta y psicopedagoga, Psicóloga General Sanitaria (nº de colegiado AO-12499) con Máster en Psicopedagogía y más de diez años de experiencia con infancia, adolescencia y familias, incluidos el TDAH y el TEA.
Algunas situaciones por las que nos consultan las familias:
- Le cuesta concentrarse, terminar las tareas u organizarse.
- Se distrae con facilidad o actúa sin pensar, en casa o en el colegio.
- Los deberes y las rutinas se han convertido en una fuente de conflicto.
- El colegio ha comentado dificultades de atención o de conducta.
- Ya hay un diagnóstico y buscáis acompañamiento para el niño y para la familia.
El trabajo se hace contando con la familia y, cuando conviene, con el colegio: comprender cómo funciona el niño o el adolescente, organizar rutinas y estudio, manejar las emociones y la frustración, y mejorar la convivencia en casa. Más información en terapia familiar y psicología infantojuvenil.
TDAH en adultos
Con personas adultas trabajan Blanca García Montañés, médica especialista en Psiquiatría (nº de colegiado 29-9124/7) con más de 25 años de experiencia, que incluye el TDAH en adultos y jóvenes entre sus áreas, y, desde la psicoterapia, Miguel Blanes Arias (Psicólogo General Sanitario, nº de colegiado AO-08776) y Mark Mesa Oostlander (Psicólogo General Sanitario, nº de colegiado AO-04758, con Máster en Neuropsicología Educativa).
- Psiquiatría. Valoración médica, orientación diagnóstica y, solo cuando está indicado, tratamiento farmacológico con su seguimiento. La decisión sobre la medicación se toma contigo. Más información en psiquiatría.
- Psicoterapia. Estrategias para organizar el día a día, el trabajo y los estudios, y para manejar la impulsividad, la frustración y su efecto en la autoestima y en las relaciones.
Psiquiatría y psicoterapia forman parte del mismo equipo y se coordinan cuando hace falta, siempre contando contigo.
¿Cómo empezamos?
- Primera consulta. Hablamos de lo que os preocupa o te preocupa, desde cuándo ocurre y cómo afecta al día a día. Si es para un hijo o una hija, cuéntanos su edad al pedir cita.
- Valoración. Según el caso, la valoración se hace desde la psicología, desde la psiquiatría o de forma coordinada.
- Plan de trabajo. Acordamos objetivos concretos y los revisamos de forma periódica.
¿Cuánto cuesta?
- Psicoterapia (Lídia, Miguel o Mark): 80 € por sesión de aproximadamente una hora, en consulta u online.
- Psiquiatría (Blanca): 150 € por consulta, presencial en Málaga.
¿Cómo pido cita?
Puedes reservar cita online, escribirnos por WhatsApp o llamar al 629 359 443. Estamos en Alameda de Colón 2, 3º H, en el Soho de Málaga; aquí tienes cómo llegar.
Preguntas frecuentes
¿Hacéis el diagnóstico de TDAH?
La valoración la orientamos según la edad y el caso. En adultos, la valoración médica la hace la psiquiatra del equipo; en niños y adolescentes, empezamos con una valoración psicológica con la familia y, si hace falta una valoración médica, os orientamos.
¿El tratamiento del TDAH es siempre con medicación?
No. La medicación solo se plantea cuando puede aportar beneficio, y siempre se explican su objetivo, las alternativas y el seguimiento. La psicoterapia y el trabajo con la familia son parte del tratamiento en cualquier caso.
¿Se puede hacer online?
La psicoterapia, sí. La consulta de psiquiatría es presencial en Málaga; si necesitas hacerla por videollamada, pregúntanos.
No somos un servicio de urgencias. Si tú u otra persona estáis en peligro, llama al 112 o a la Línea 024 de atención a la conducta suicida.
Contenido revisado por Alberto Moreno Gámez, psicólogo sanitario, nº de colegiado AO-5524 · 17 de octubre de 2026